แนะนำให้อ่าน! 10 เรื่องร้ายที่คนชอบนอนดึกต้องเผชิญ
แนะนำให้อ่าน! 10 เรื่องร้ายที่คนชอบนอนดึกต้องเผชิญโลกเปลี่ยนไป วิถีชีวิตไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว รถติดมากขึ้น ก็เลยต้องออกจากบ้านกันเช้ามาก กลับถึงบ้านก็ค่ำแล้ว จะมานอนเร็วดูจะไม่ง่าย แต่เราต้องทำกันให้ได

แจก 7 โปรแกรมวิ่งเบิร์นไขมัน จัดไปให้เต็มกำลังเพื่อทำน้ำหนักลด
วิ่งลดน้ำหนักอย่างมีเป้าหมาย แนะนำให้วิ่งตามโปรแกรมเบิร์นไขมัน หั่นความอ้วนไปกับเหงื่อทุกหยาดอย่างเต็มกำลัง เพื่อภารกิจพิชิตความอ้วนของเรา ! สำหรับคนที่มีจุดประสงค์หลักในการวิ่งคือเพื่อลดน้ำหนัก ค

แอโรบิค แดนซ์ เบิร์นไขมันแบบมันส์ๆ
สาวเฮลตี้ทั้งหลาย ใครเบื่อท่าบริหารแบบเดิมๆบ้าง อยากได้จะเสียงเพลงมาเพิ่มความครึกครื้นกันบ้างมั้ย์ มาเต้นแอโรบิคกันดีกว่า แดนซ์แบบมันส์ๆ แต่เบิร์นและสร้างกล้ามเนื้อได้ดีสุดๆ เต้นตามได้ง่ายๆแบบไม่ต้องฝ

รีวิว NYX Eyebrow Gel เจลเขียนคิ้วกันน้ำ
สาวคิ้วบาง คิ้วโล้น ที่ต้องเขียนคิ้วเท่านั้นถึงจะออกจากบ้านได้! กำลังตามหาอุปกรณ์เขียนคิ้วที่จะไม่จางหายระหว่างวันกันอยู่ใช่ม้าาาาา? รายการยั่วกิเลสวันนี้ขอเสนอ.. NYX Eyebrow Gel ที่เกิดมาเพื่อสาวคิ้ว

สั้นๆง่ายๆ!! 3 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณควรอยู่อย่าง ?โสดๆ? จะดีกว่า
ถ้าเพื่อนๆพี่เคยนั่งกลุ้มใจว่าทำไมถึงอกหักบ่อยจัง ทำไมคนรักหนีไปมีคนอื่น ทำไมถึงหาใครไม่ได้ซักที ทำไมถึงยัง ? โสด ? อยู่ละก็ ลองมาดู 3 สัญญาณที่บ่งบอกว่า จริงๆแล้วเราอาจจะเหมาะกับตัวเองมากกว่ากับใครซั

7 สูตร ดีท็อกซ์ลำไส้ เพื่อสุขภาพที่ดี
สูตรดีท็อกซ์ลำไส้เพื่อสุขภาพที่ดี แค่เปลี่ยนน้ำเปล่าแก้วธรรมดาด้วยส่วนผสมบางอย่าง เราก็จะได้น้ำดีท็อกซ์มาดื่มเพื่อสุขภาพและรูปร่างที่ดีแล้ว การดีท็อกซ์ลำไส้เป็นวิธีกำจัดสารตกค้างในตับและร่างกาย เ

"Donutccino" เทรนด์ใหม่ของความอร่อย
มา อีกล้าววว เทรนด์ของอร่อย ๆ ล้ำ ๆ รอบนี้คนที่ชอบกินโดนัทกับกาแฟเย็นอาจจะต้องชอบใจเพราะ Gossip Coffee ใน Astoria, New York เขาจับเอา โดนัท มาเสิร์ฟคู่กับกาแฟเย็น พร้อมกับตั้งชื่อใหม่ซะกิ๊บเก๋ว

สูตรไอติม สับปะรดโยเกิร์ต หวานเจี๊ยบ หน้าฝนก็อร่อยได้แบบฟินๆ
สับปะรดหวานๆ ชุ่มๆ ฉ่ำๆ เป็นผลไม้ที่ใครก็ไม่มีทางปฏิเสธว่าไม่ชอบกันใช่ไหมคะ นอกจากจะทานสดแล้วก็อร่อยแล้วเรามาลองดัดแปลงเป็นไอติมเสียบไม้หวานๆ เย็นๆ กันดีกว่า ถึงแม้ช่วงนี้จะหน้าฝนแต่รับรองฟินเข้ากับฤด

อยู่ที่บ้านก็ผอมได้ 6 ท่าออกกำลังกายที่บ้านง่าย ๆ หุ่นดีได้ไม่ง้อฟิตเนส
การดูแลสุขภาพนั้นสามารภทำได้ตลอดเวลา ซึ่งเราได้นำวิธีง่ายที่คุณก็สามารถ ฟิตร่างกายได้ง่ายๆ อยู่ที่บ้านของคุณได้เช่นกัน ซึ่งทั้ง 6 ท้านี้ เป็นท่าวอร์มร่างกาย สามารถทำได้ทุกโอกาส ไม่ว่าจะก่อนไปทำงานหรือ

ข้าวเหนียวมะม่วงดอกกุหลาบ เสกขนมไทยเป็นดอกไม้สวยเก๋
ข้าวเหนียวมะม่วงดอกกุหลาบ สูตรขนมไทยจับมะม่วงแปลงร่างเป็นดอกไม้หวานแหวว โปะบนข้าวเหนียวมูน แหม? สวยงามจนไม่กล้ากินเลย ฤดูร้อนมาถึงจะเห็นมะม่วงขายกันให้พรึ่บ และเมนูที่นึกถึงเป็นอันดับแรก คือ

บอกลาอาการปวดหัว!!...ด้วย 10 วิธีนี้ รับรองหายชัวร์ๆ แบบไม่พึ่งยาพารา !
สวัสดีค่ะสาวๆ ชาวสรุปเทรนดี้ หลายคนน่าจะมีโรคประจำตัวทั้งไมเกรน ทั้งภูมิแพ้กินยาทุกวันก็ได้แค่บรรเทา วันไหนไม่กินยาอาการก็กำเริบ เป็นแบบนี้บ่อยๆ ชักเบื่อกับการกินยาไม่มากก็น้อยใช่มั้ยคะ? เราลองมารั

ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ได้สุขภาพดี..ไม่แก่เร็ว!
คุณอาจได้ยินเรื่องราวสรรพคุณของมะนาวมามากมาย แต่นี่จะเป็นอีกเรื่องราว สิ่งดีๆคุณประโยชน์ของมะนาว ที่คุณอาจไม่เคยทราบมาก่อน???ต้องทานบ้างซะแล้ว ประโยชน์ของการดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ได้สุขภาพดี..ไม่แก่เร็ว

เอวหนา ต้นขาใหญ่ บั้นท้ายดินระเบิด ทำยังไงดี?
อยากเอวบาง ต้นขาเล็ก บั้นท้ายงอนงาม ก็ต้องทำการบริหาร และเลือกกินกันหน่อย แต่เค้าจะรู้ตัวหรือเปล่าว่าคุณอ้วนเกินไปแล้ว ควรจะหาวิธีดูแลตัวเอง ควบคุมอาหาร และหาเวลาออกกำลังกาย จะแอบหลังเสาก็คงไม่ม

ลดน้ำหนัก คือมันดีมาก! สูตรชาเขียวลดน้ำหนัก-ดีท๊อกซ์ล้างไขมัน
ช่วงนี้กำลังเป็นกระแสกับ ผลข้างเคียงของยาลดน้ำหนัก ที่ทำให้เกิดอาการประสาทหลอน จนเกิดอันตราย แล้วตอนนี้ก็ยังเป็นค่านิยมที่สาวๆ จะสั่งซื้อยาลดน้ำหนักจากเว็บไซค์ต่างๆ ที่เราก็ไม่รู้ว่ากินเข้าไปแล้วจะอัน

ไม่ทำไม่ได้แล้ว!! รวมไอเดียเพ้นท์เล็บลายจุด 'Polka Dots' สุดคิ้วท์!!
ลายโพลก้าด็อทหรือลายจุด ถือเป็นอีกหนึ่งลายที่คลาสสิคมากๆเลยค่ะ แถมยังคงฮิตอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าจะมีแฟชั่นอะไรออกมาก็ต้องมีลายนี้ประกอบอยู่เนืองๆ และสิ่งที่จะหายจากเทรนด์ไปไม่ได้ก็คือ เล็บลายโพล

ความลับผิวใสของสาวเกาหลี เพียงแค่??..
ผู้หญิงส่วนใหญ่ก็คงอยากให้ผิวหน้าเรียบเนียน เปล่งปลั่ง เหมือนไอดอลเกาหลี แต่หลายคนมักจะหาวิธีลัดเพื่อให้ผิวหน้าสว่างกระจ่างใส ฉ่ำโบ๊ะ คิดดีแล้วเหรอว่าจะไม่ทำร้ายผิวให้เสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว?เมื่ออาทิต

5 สูตรทำขนมปังโฮลวีท มาทำขนมปังแบบคลีน ๆ กินเองกัน
ขนมปังโฮลวีท เมนูขนมปังสามารถทำกินเองง่าย ๆ อิ่มท้อง ไม่อ้วน สุขภาพดี๊ดี แถมมั่นใจว่าได้ประโยชน์แท้ ๆ 100 % เต็ม เมนูขนมปังโฮลวีททั่วไปมั่นใจได้อย่างไรว่าไม่แอบมีแป้งสาลี หรือใส่สารกันบูด สำหรับเพ

เมนูคลีนกินทำเองได้ "แซนวิซไก่ซอส balsamicco"
http://www.siamok.com/uppic/??/เรียบเรียงโดยทีมงาน imeaw.com สำหรับครอบครัวไหนที่ชอบหากิจกรรมทำกันในช่วงวันหยุด(ไม่ใช่วันหยุดก็สามารถทำได้นะจ๊ะ) โดยเฉพาะยิ่งถ้าเป็นการทำอาหารแล้วละก็ วันนี้เราขอเสนอเม

#เมนูคลีน #แซนวิชไก่ #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ

อยากมีผิวสวย ลองทานแบบนี้
อาหารเพื่อผิวสวย ใครที่อยากมีผิวสวยๆ วันนี้เกร็ดความรู้มีอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวมาแนะนำ เนื้อปลา มีโปรตีนสูง เป็นสารอาหารที่ช่วยสร้างและซ่อมแซม เซลล์ของร่างกายที่เสื่อมโทรม และยังมีเซเล

6 สิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณรู้สึกว่าชีวิตกำลังหลุดวงโคจร
การอยู่นอกเหนือการควบคุมไม่ได้จะเกิดขึ้นกับทุกคน บางครั้งดูเหมือนกับกองขยะที่กระจายไปทั่วเตียง บางครั้งดูเหมือนกับอีเมล์ที่ไม่ได้อ่านราว 19,000 ข้อความ บางครั้งดูเหมือนกับท้องฟ้าสีขมุกขมัวช่วงตี 5 บาง

ผลวิจัย : คนที่มีไอคิวสูงชอบนอนเปื่อยๆ มากกว่าออกไปทำกิจกรรม
ผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัย Florida Gulf Coast ของสหรัฐฯ เปิดเผยว่า คนที่มีไอคิวสูงมักจะชอบจมอยู่กับความคิดตัวเองมากกว่าออกไปทำกิจกรรม เคลื่อนไหว เพราะคนไอคิวสูงขี้เบื่อน้อยกว่า พวกเขาจึงพึงพอใจกับก

สัญญาณแบบนี้ บ่งบอกว่าผิวคุณแก่แล้วนะ !
รีบเช็คตัวเองด่วน ว่าคุณเริ่มแก่แล้วหรือยัง มีผิวที่แก่ก่อนวัยหรือไม่ โดยเฉพาะสาวๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาได้ดูแลตัวเอง ถ้าพบสัญญาณเหล่านี้ จงรีบหันมาดูแลตัวเองด่วน 1. ผิวไม่กระชับ 2. คอเหี่ยวย่น 3. ม

#ผู้หญิง #ความสวยความงาม

ทึ่งเลย! 5 ขั้นตอน ช่วยให้ฟันกลับมาขาวแบบง่ายๆ ด้วยเปลือกกล้วย
กล้วย นอกจากจะมีคุณประโยชน์ทางโภชนาการแล้ว รู้หรือไม่ว่าเปลือกของกล้วยก็ยังมีประโยชน์ในการทำให้ฟันของคุณขาวได้ โดยไม่ต้องพึ่งน้ำยาเคมีที่ทำให้ฟันสึกกร่อนอีกด้วยขั้นตอนแรกให้เตรียมการโดยแปลงฟันด้วยยาสี

สุดฮอต!! กระเป๋าของพัคชินฮเย (Park Shin Hye) ในละครเรื่อง "Doctors" จำหน่ายหมดเก
กระเป๋า คอลเลคชั่นใหม่ในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนของแบรนด์ 'Bruno Magli' รุ่น ?Rosa? นั้น ได้รับการจำหน่ายหมดเกลี้ยงภายในเวลา 1 เดือน นับจากที่เปิดขาย ซึ่งก็เป็นผลมาจากความนิยมของละครเรื่อง SBS ?

สาวๆ ห้ามพลาด!! เผยเคล็ดลับ 5 วิธีโกนขนขาอย่างถูกต้อง เพื่อเรียวขาสวยเนียนใส
ขนในบางจุดของร่างกาย หากมีมากจนเกินไป ก็จะบดบังความสวยงามของผิวพรรณ ยกตัวอย่างเช่น การมีขนแขนรกรุงรัง หรือขนขาที่มากจนเกินไป ก็อาจทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน การกำจัดขนจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสาวๆ ที่ไม่ต้อ

How to แต่งหน้าลุค Natural Soft Grunge สวยคมแบบธรรมชาติ!!
ช่วงนี้ฮิตเทรนด์ซอฟท์กรันจ์กันหนักมากกกกกกกกก สาวๆ หลายคนก็เลยโกอินเตอร์แต่งหน้าสวยคม ลุคฝรั่งกันเป็นแถว สาวๆ ที่ถามกันเข้ามาว่าแต่งหน้าสไตล์นี้มันแต่งยังไงหว่า? มามะ..เราจะพาไปหัดแต่งหน้าสไตล์นี้กัน

พกสิ่งของเหล่านี้ติดตัวไว้ เพื่อความอุ่นใจ มาดูสิ่งของที่ควรพกติดตัว เมื่อไปถวาย
ประชาชนหลายคน ช่วงนี้คงกำลังวางแผนที่จะไปถวายความเคารพ แก่พระบรมศพพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวปรมินทรมหาภูมิพล ที่พระมหาราชวัง ตรงสนามหลวงกันใช่ไหมคะ นอกเหนือจากเรื่องของการแต่งกายที่ควรเป็นสีดำและชุดสุ

มาดู!!! 7 ทริคดีๆ ในการดูแลริมฝีปากให้ เนียนนุ่ม ชุ่มฉ่ำ ต้อนรับหน้าหนาวกันเถอะ
ปฏิเสธไม่ได้เลยนะคะว่าการมีริมฝีปากที่อวบอิ่ม ดูชุ่มชื้นไม่แตก ไม่ลอก ไม่ขุยเนี่ยก็เป็นอีกเสน่ห์หนึ่งที่จะช่วยดึงดูดความสนใจจากผู้ที่พบเห็นแล้ว แถมยังช่วยเสริมให้ใบหน้าของเราดูสดใสสุขภาพดีอีกด้วย จะทา

วิธีเขียนคิ้วผิดๆ ที่ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะทำ
คิ้วได้ชื่อว่าเป็นมงกุฎของใบหน้าสาวๆ ดังนั้นถ้าคิ้วพังหรือคิ้วไม่ดี เป็นไปได้ที่จะทำให้รูปหน้าของสาวๆไม่สวย ไม่เฉี่ยว แต่สาวหลายคน อาจจะสงสัยว่าคิ้วที่ดีนั้นเป็นยังไงกันนะ วันนี้เรามีรูปแบบคิ้วผิดๆ ที

ไอเท็มเด็ดที่ควรมี แว่นกันแดดจับคู่แต่งตัวยังไง ให้ดูเก๋เหมือนเป็นเซเลบได้ทุกๆ ว
ปัญหาไม่รู้จะแต่งตัวยังไงออกจากบ้าน แต่งแล้วไม่เข้า ดูไม่คอมพลีตลุค ปังได้ไม่สุด เชื่อว่าสาวหลายๆ คนต้องเคยเจอกันอย่างแน่นอน แต่ไม่ต้องปวดหัวไปค่ะ เรามีไอเดียดีๆ ที่อยากจะนำเสนอให้สาวๆ แต่งตัวได

มารู้จักสไตล์การกรีดอายไลน์เนอร์ ทั้ง 9 แบบ ทั้งสวยเฉี่ยว เพิ่มความมั่นใจกันสุดๆ
สาวๆบางคนถึงกับไม่กล้าออกไปไหนเลยล่ะค่ะ ถ้าไม่ได้กรีดอายไลน์เนอร์ออกจากบ้าน ก็อายไลน์เนอร์น่ะถือเป็นเครื่องสำอางอีกชิ้นรองจากดินสอเขียนคิ้วเลยทีเดียว ที่ต้องพกติดตัวกันตลอด ทั้งช่วยสร้างลุคให้สา

วิธีเขียนคิ้วให้เข้ากับรูปหน้า ทำตามนี้รับรองเป๊ะเว่อร์
เขียนคิ้วให้เข้ากับหน้า รวมวิธีเขียนคิ้วแบบง่าย ๆ ให้เหมาะกับรูปหน้า บอกเลยว่าแค่ทำตามนี้ คุณสาว ๆ ก็จะมีคิ้วที่เป๊ะเว่อร์อย่าบอกใครเชียวล่ะ หากพูดถึง "คิ้ว" สำหรับคุณสาว ๆ แล้วเปรียบเสมือนมงกุฎ

คุณดูแลผิวหน้าผิดวิธีรึเปล่า?
ผู้หญิงเราทุกวันนี้ คงไม่มีใครปล่อยปละละเลยผิวพรรณตัวเอง ใครล่ะจะอยากหน้าแก่ มีรอยเหี่ยวย่น แต่วิธีที่เราดูแลนี่สิผิดวิธีอยู่หรือเปล่า ยิ่งดูแลยิ่งกลายเป็นการทำร้ายผิวมากขึ้นล่ะสิพฤติกรรมเหล่านี้ สาว

#ผู้หญิง #ความสวยความงาม

How To แต่งหน้าไปเที่ยวทะเล สวยสดใสรับซัมเมอร์
Pony?s Make-up itemsมาเริ่มกันเลย?.1.เริ่มจากเขียนคิ้วตรงก่อน ใช้ A เขียนกรอบคิ้วบนจากหัวคิ้วไปยังสันคิ้วเป็นเส้นตรง อย่าเขียนโค้ง 2.เขียนหางคิ้วจากขั้นตอนที่ 1 (เส้นประสีแดง) ยาว 1 เซนติเมตร (เส้น

ผิวสวยง่ายๆ! มาเลือกครีมบำรุงตามสภาพผิวของสาวๆ เพื่อหน้าใสไกลสิวกันเถอะ!
เรื่องการดูแลผิวหน้าบอกได้เลยว่าเป็นเรื่องเฉพาะบุคคลจริงๆ คนเรามีสภาพผิวที่แตกต่างกัน ย่อมต้องการได้รับการบำรุงที่แตกต่างกันนะคะ วันนี้ Girlsallaround จะชวนสาวๆมาดูแลผิวอย่างถูกต้องตามสภาพผิวของตัวเอง